Dal 2004 offriamo un servizio di Personal Training con particolare attenzione al singolo cliente.

I nostri insegnanti certificati si aggiornano costantemente per poter seguire al meglio i nostri clienti rispettandone esigenze e problematiche.

Scoprite come il Pilates può trasformare il vostro benessere fisico e mentale.

Servizi offerti

La pratica costante del metodo pilates migliora l'armonia dei gesti e il portamento, tonifica i muscoli e previene la sintomatologia dolorosa dovuta a posture scorrette e a disturbi articolari.

Tutto ciò viene raggiunto grazie ad un programma mirato e costruito sul cliente attraverso l'utilizzo dei piccoli e grandi attrezzi.

Lo studio pilates si avvale di attrezzi di primissima qualità marcati PILATECH®.

Pilates su Cadillac

Pilates su Reformer

Pilates su Ladder barrel, chair e piccoli attrezzi

Domande frequenti

Quali sono i benefici del Pilates?

Il Pilates aiuta a migliorare la postura, la flessibilità e la forza muscolare. Tonifica e al contempo allunga tutta la muscolatura. Aumenta la consapevolezza corporea, aiuta a prevenire gli infortuni e il tanto detestato mal di schiena.

Quanto dura una sessione di allenamento?

Le sessioni di allenamento durano circa 50 minuti.

Quali sono i requisiti per partecipare alle lezioni?

Non ci sono requisiti particolari per partecipare alle lezioni, ma è consigliabile consultare il proprio medico prima di iniziare un nuovo programma di allenamento.